Бамия

Бамия

Овощное однолетнее травянистое растение семейства мальвовых.

Родина — Африка. Очень популярна бамия в Европе и Северной Америке.

В пищу употребляются незрелые плоды, 3-5-дневные завязи стручков, которые содержат белковые вещества, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины группы B, минеральные и пектиновые вещества.

В домашней кулинарии из стручков бамии готовят салаты, гарниры, супы; подают вареными и поджаренными к мясным блюдам. Бамию также сушат, маринуют, консервируют. Молодые зеленые семена варят и употребляют вместо зеленого горошка. Из зрелых обжаренных семян готовят суррогат кофе.

Это интересно
Кулинарный факт

Канапе — крошечные бутерброды весом 60–80 г, толщиной ~0.5 см — бутербродики из гренок, нарезанных разной и сьестной основы (рыбы, мяса, сыра), насаженные на шпажки, которые можно отправлять в рот целиком, не откусывая по кусочку.

Это интересно