В одном стебельке спаржи всего 4 калории и совсем нет жира.
Ренклод — разновидность сливы с бледной желтовато-зеленой кожицей и желтой мякотью. Едят свежей, из нее варят джемы или делают начинку для фруктовых тортов.
