В чае без добавок нет калорий, и даже если добавить в него полу-жирное молоко, в чашке появится всего 14 ккалорий и 0.4 г жира (главное, забыть о сахаре).
Второе или десертное блюдо из различных продуктов, запеченных в духовке. Для его приготовления могут использоваться остатки продуктов, составляться различные комбинации. Чаще всего готовится из творога, картофеля или вязких каш с наполнителями.
