Кулинарный гороскоп для близнецов

Любители кулинарных экспериментов, Близнецы любят национальные блюда и с удовольствием приготовят пиццу по новому итальянскому рецепту, напекут аппетитную горку венгерских оладушков с рублеными грецкими орехами, и сварят ароматный узбекский плов, а на кухне у них всегда как-то по-особенному пахнет специями и пряностями. Для этого знака характерен врожденный инстинкт ко всему рациональному и полезному, и неважно, будет ли это приготовление блюда или внедрение новшеств технического прогресса. Природная смекалка и интуиция помогают Близнецу правильно оценить сигналы своего организма, услышать предупреждающий «звоночек», чтобы избежать серьезных ошибок и в будущем. Близнецы от природы имеют крепкое здоровье, но из-за своей высокой трудоспособности они склонны к нервным срывам и заболеваниям сердечнососудистой системы.

Что есть

Близнецам, как воздух, в ежедневном рационе необходимы белковые продукты: орехи, яйца, сыр, творог. Благотворное действие для слабой нервной системы окажут изюм, чернослив и курага. Ну, а в качестве лакомства для Близнецов полезны арахис и оливки. Иногда себя любимого можно, но в дозированных количествах, побаловать острыми блюдами с ароматными специями стран мира.

Что пить

Такое впечатление, что Близнецам спиртное неинтересно: выпивка не влияет на стиль их поведения, да и на настроении тоже никак не отражается. Находясь в веселой и шумной компании, для поднятия настроения Близнецам следует предпочесть выпивке интеллектуальное общение. Людям того знака стоит употреблять охлажденные легкие, сухие вина и мускаты. Слабое место подвыпившего Близнеца — его дыхательные пути: «разгоряченный» Близнец может легко подхватить простуду.

Зовете в гости…

Приглашая в Близнецов, не стремитесь поразить их количеством вкусностей, а поразите разнообразием. Пусть на столе будет ассорти из разных стран, понемножку из каждой из кухонь. Домашняя пища Близнецов не интересует, удивите их экзотическими творениями кулинарного искусства.

Продукты

Мясо, рыба: дичь, птица.
Фрукты: гранаты, абрикосы.
Овощи: сельдерей, бобы, цветная и брюссельская капуста.
Специи: мускатный орех, кардамон, шалфей, мята, ваниль, кунжутное семя.

Советы и рекомендации

Близнецы нуждаются в энергетически богатой пище, но не за счет увеличения количества жиров и углеводов в потребляемой еде. Для них идеальной будет пища, богатая кальцием, фосфором, витаминами группы B, C, D, E. Следует избегать крепких алкогольных напитков, калорийных тортов, жирных продуктов, кофе, острых приправ и горчицы. При нервных перегрузках Близнецам полезны кисломолочные продукты, сыр, яйца, творог и орехи. Также свою пользу здоровью Близнецов принесут фасоль, горох, злаки, блюда из листьев репы, кабачков и баклажанов. Из фруктов рекомендованы груши и оливки — Близнецам их можно употреблять в пищу без особых ограничений. Любителям запивать еду хотелось бы порекомендовать «Боржоми» или подобную минеральную воду.