Зеленый чай содержит на 50% больше витамина С, чем обычный черный.
Стихия Рыб — романтический ужин. Даже если Рыбы ожидают не
Рыбы, к сожалению, получают пищевые отравления чаще, чем другие знаки. Им следует как можно реже есть консервы и ограничить себя в слишком жирной и жареной пище, избегать слишком острых пряностей. Самый предпочтительный из горячительных напитков — водка, но только в меру.
К алкоголю у Рыб очень быстро развивается привыкание. Также у них повышена чувствительность к алкогольным суррогатам, потому всегда остается риск тяжелого алкогольного отравления. Похмелье — удовольствие не из приятных, а для Рыб — вдвойне. Что касается напитков, Рыбам не следует мешать красное с белым и, кроме того, всегда помнить о последовательности употребления напитков (повышение градуса).
Ясное дело, Рыбы любят рыбу. Правда, больше всего им хочется именно такую рыбу, которая пробудила бы мечты о далеких экзотических странах и диковинных уголках далеких морей и девственной природы. Китайские, японские или индонезийские блюда прекрасно подойдут.
Мясо, рыба: морская рыба.
Фрукты: манго, финики, фиги.
Овощи: капуста белокочанная и брюссельская, эндивий, артишоки.
Специи: перец, лимонная цедра, чеснок, имбирь, эстрагон, тмин, карри.
Рыбам диетологи советуют ограничить употребление жирной и жареной пищи, острых подлив и соусов, едких пряностей, отказаться от никотина и алкоголя. Ежедневное меню Рыб должно включать каши из риса, необдирного зерна. Из свежих фруктов самыми полезными для Рыб будут гранаты, яблоки, виноград. Хорошо скажется на самочувствии и употребление в пищу орехов и семечек — подсолнечных и тыквенных. С ранней весны старайтесь баловать себя редиской и шпинатом. Из трав особенно полезны морская капуста, морские водоросли, огуречник аптечный и мох.