Рецепты с ингредиентом — Капуста брокколи

Разогрейте духовку до 200°C. кусочки куринной грудки поместите между двумя полиэтиленовыми пленками и отбейте. Отварите брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут. Затем процедите их и промойте холодной водой. Снимите верхнюю пленку, посыпьте мясо солью и добавьте все виды...

Куриное филе порежьте на небольшие кусочки. Помидор обдайте кипятком, снимите кожицу и порежьте кубиками. На сковороде потушите 15 минут лук, помидор, брокколи, фасоль. На другой сковороде пожарьте на растительном масле куриное филе. Добавьте перец, немного соли, т. к. соевый...

Моркови и брокколи отварите, лук мелко нарежьте и слегка обжарьте, затем долийте немного воды и потушите под крышкой до мягкости. Яйца взбейте с молоком, посолите, пожарьте омлет на маленьком огне, под крышкой. Морковь и брокколи разомните вилкой и смешайте их по отдельности...

Помойте брокколи и поделите на небольшие соцветия. Доведите до мягкости на пару. Зубчик чеснока мелко порежьте и быстро помешивая слегка обжарьте на небольшом количестве растительного масла. В ту же сковороду добавьте готовую брокколи, перемешайте, поставьте огонь на минимум и оставьте на 5 минут, чтобы...

Брокколи обдать кипятком и тщательно выжать. Затем порвать на одинаковые сплетения. Помыть и порезать грибы. Яйца смешать с творогом, кефиром, добавить муку и специи. Всю массу смешать с брокколи и грибами. Выпекать в разогретой духовке 180 градусов примерно 40–50 минут. Приятного аппетита!

Готовим начинку. Отвариваем брокколи в течении 5 минут, сливаем воду, поливаем лимонным соком, солим, перчим. Пассеруем нарезанный лук. С лосося был снят скальп и филе порезано на ломтики (чтобы кусочки получились потоньше, резать лучше слегка размороженное филе)...

В подсоленной воде отвариваем макароны. Берем пакетик замороженного брокколи и варим в подсоленном кипятке 2–3 минуты. Большие соцветия брокколи нужно разрезать (уже вареные). На разогретую сковороду крошим грудинку. Кидаем зубчики чеснока и обжариваем до золотистого цвета. Чеснок вынимаем и выбрасываем...

Режем овощи в кастрюлю, заливаем водой и ставим вариться. Когда всё готово разделяем отвар и овощи отдельно. И делаем из овощей пюре с помощью блендера. И постепенно вливаем в это пюре отвар из-под овощей. Не прекращая работу блендером. По консистенции должно получиться...

Развернуть тесто, раскатать и порезать на 6–8 кусочков размером 10 на 10 см. Обвалять с одной стороны в муке, чтобы не приставало к форме, положить их в формы, внутрь положить кусочки ветчины, лука, паприки, брокколи (предварительно порезать все небольшими ломтиками или полосочками). Посолить...