Каштаны — единственный низкокалорийный орех: на 30 грамм запеченного или сушеного каштана приходится 1 грамм жира и 70 ккалорий.
Поставьте кастрюлю с водой на огонь, посолите воду. Выложите цветную капусту. Варите под крышкой. Поставьте сотейник с небольшим количеством воды на огонь. Зачистите осетрину. Нарежьте филе с кожей на небольшие куски. Посолите воду в сотейнике. Выложите рыбу кожей вниз...
Рецепты с ингредиентом — Раки: Салат «Клико».
