Разное

Кулинарный факт

Недавние исследования показали, что корица может предотвратить диабет, а американские ученые считают, что она улучшает способность организма реагировать на инсулин и нормализует уровень сахара в крови. Также она улучшает кровообращение. Кроме того, считается, что аромат корицы стимулирует работу мозга.

Куриные наггетсы

Куриные наггетсы
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Куриные грудки нарежьте тонкими продолговатыми ломтиками поперек волокон.

Куриные наггетсы

Сыр натрите на мелкой терке.

Куриные наггетсы

Яйцо взбейте вилкой до однородности.

Куриные наггетсы

Муку смешайте с солью и перцем в тарелке. С солью аккуратно, особенно если сыр соленый. В случае с пармезаном можно вообще не солить. Мясо обмакните поочередно в муку, яйцо и сыр.

Куриные наггетсы

Обжарьте кусочки филе на среднем огне.

Куриные наггетсы

Жарьте только до появления легкой золотистой корочки.

Куриные наггетсы

Подавайте горячими с любым овощным гарниром.

Куриные наггетсы

Куриные наггетсы готовы. Приятного аппетита!

Источник: foodclub.ru