Банан разомните вилкой.

Смешайте сливки, сахар и кашу, хорошо взбейте.

Добавьте банан и хорошо перемешайте. Готовый смузи посыпьте тертым шоколадом.

Банановый смузи готов. Приятного аппетита!
Корица славится своими медицинскими свойствами. Китайские торговцы лечебными травами в течение веков прописывают корицу от вздутия живота и для улучшения пищеварения. С ней делают домашние средства от поноса и утренней тошноты.