В чае без добавок нет калорий, и даже если добавить в него полу-жирное молоко, в чашке появится всего 14 ккалорий и 0.4 г жира (главное, забыть о сахаре).
Картошку почистите, порежьте крупно, пожарьте до образования красивой корочки, посолите, добавьте специи.
Чеснок почистите, измельчите. Яйца взбейте вместе с чесноком. Сыр натрите.
Положите картошку в форму, залейте подготовленной яичной массой.
Сверху посыпьте сыром и запеките.
Картофель запеченный с сыром готов. Приятного аппетита!
