Разное

Кулинарный факт

Каштаны — единственный низкокалорийный орех: на 30 грамм запеченного или сушеного каштана приходится 1 грамм жира и 70 ккалорий.

Это интересно

Омлет с грибами и шпинатом

Омлет с грибами и шпинатом
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Порежьте грибы, лук и чеснок.

Омлет с грибами и шпинатом

Шпинат хорошо промойте, откиньте на дуршлаг и мелко порежьте.

Омлет с грибами и шпинатом

Растопите 1 ч. л. сливочного масла, положите лук с грибами и тушите несколько минут.

Омлет с грибами и шпинатом

Добавьте шпинат и чеснок.

Омлет с грибами и шпинатом

В миске взбейте яйцо с молоком.

Омлет с грибами и шпинатом

В сковороде растопите немного сливочного масла.

Омлет с грибами и шпинатом

Приготовьте на медленном огне омлет.

Омлет с грибами и шпинатом

Когда омлет немного подрумянится переверните его. Грибы и шпинат положите на одну сторону омлета, второй стороной накройте и держите на плите еще пару минут. Аккуратно переложите омлет в тарелочку.

Омлет с грибами и шпинатом

Омлет с грибами и шпинатом готов. Приятного аппетита!

Источник: nnm.ru
Это интересно