Разное

Кулинарный факт

Вопреки сложившемуся стереотипу, сладкое не так уже и вредно в начале трапезы. Как считают некоторые диетологи, торт или пирожное может сыграть роль своеобразного антиаперитива, успокаивающего «волчий» аппетит. Все зависит от того, насколько вы голодны и как давно ели. Если пропустили очередной прием пищи, начните еду с нескольких долек шоколада, пары конфет, кусочка торта, нескольких ложек варенья или мороженого. Это ускорит насыщение крови глюкозой, уменьшит чувство голода и убережет от переедания.

Это интересно

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Рулетики из кабачков с орехами и сыром
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Кабачки порежьте вдоль на тонкие пластинки.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Пожарьте на сковородке.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Орехи расколите и измельчите.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Сыр натрите на терке.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Смешайте орехи, сыр, толченый чеснок, сметану, специи и соль.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Положите эту начинку на каждую пластинку кабачков и равномерно распределите.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Сверните рулетики.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Выложите на тарелку 3 рулетика. Посыпьте сверху тертым сыром.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Украсьте зеленью и орехами.

Рулетики из кабачков с орехами и сыром

Рулетики из кабачков с орехами и сыром готовы. Приятного аппетита!

Источник: alimero.ru
Это интересно