В мясе индейки, как и у другой птицы, меньше холестерина, чем в говядине и многих видах другого мяса.
На раскаленном масле подрумяньте лук. Затем добавьте чесночное пюре и продолжайте, непрерывно помешивая, жарить еще 2 минуты.
Всыпьте кукурузу и тушите ее 5 минут.
Влейте томатную пасту. Подмешайте порезанные кабачки со специями. Накройте сковородку крышкой и поставьте огонь на минимум. Тушите овощи до готовности кабачков.
Украсьте блюдо ломтиками чили перца и козьим сыром
.
Рагу из кабачка с кукурузой готово. Приятного аппетита!
