Разное

Кулинарный факт

Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.

Паста с цукини и козьим сыром

Паста с цукини и козьим сыром
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Мелко порежьте чеснок и горький перец.

Паста с цукини и козьим сыром

Кабачки порежьте тонкими ломтиками.

Паста с цукини и козьим сыром

Пасту отварите согласно инструкции на упаковке.

Паста с цукини и козьим сыром

С лимона снимите цедру и выдавить сок.

Паста с цукини и козьим сыром

Обжарьте чеснок и перец на оливковом масле.

Паста с цукини и козьим сыром

Добавьте кабачки и готовьте 2 минуты.

Паста с цукини и козьим сыром

Соедините кабачки и пасту.

Паста с цукини и козьим сыром

Добавьте цедру и лимонный сок. Перемешайте.

Паста с цукини и козьим сыром

При подаче посыпьте козьим сыром.

Паста с цукини и козьим сыром

Паста с цукини и козьим сыром готова. Приятного аппетита!

Источник: tvoirecepty.ru