Разное

Кулинарный факт

Вопреки сложившемуся стереотипу, сладкое не так уже и вредно в начале трапезы. Как считают некоторые диетологи, торт или пирожное может сыграть роль своеобразного антиаперитива, успокаивающего «волчий» аппетит. Все зависит от того, насколько вы голодны и как давно ели. Если пропустили очередной прием пищи, начните еду с нескольких долек шоколада, пары конфет, кусочка торта, нескольких ложек варенья или мороженого. Это ускорит насыщение крови глюкозой, уменьшит чувство голода и убережет от переедания.

Это интересно

Салат «Переньяк»

Салат «Переньяк»
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Яйца отварите до готовности 10 минут. Картофель отварите в кожуре 20 минут. Когда все продукты будут готовы, приступайте к приготовлению салата. Картофель порежьте на кусочки.

Салат «Переньяк»

Лук порежьте тонко и полукольцами.

Салат «Переньяк»

Яйца — тонко кружочками.

Салат «Переньяк»

Помидор очистите от кожицы.

Салат «Переньяк»

И порежьте на тонкие кружочки.

Салат «Переньяк»

Теперь возьмите салатницу и уложите слоями: картофель, помидоры, яйцо, лук. Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, соль и винный уксус. Полейте сверху салат, не перемешивая.

Салат «Переньяк»

Салат «Переньяк» готов. Приятного аппетита!

Источник: cookorama.net
Это интересно