Разное

Кулинарный факт

Вопреки сложившемуся стереотипу, сладкое не так уже и вредно в начале трапезы. Как считают некоторые диетологи, торт или пирожное может сыграть роль своеобразного антиаперитива, успокаивающего «волчий» аппетит. Все зависит от того, насколько вы голодны и как давно ели. Если пропустили очередной прием пищи, начните еду с нескольких долек шоколада, пары конфет, кусочка торта, нескольких ложек варенья или мороженого. Это ускорит насыщение крови глюкозой, уменьшит чувство голода и убережет от переедания.

Это интересно

Свекольник

Свекольник
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Ботву и свеклу порежьте и варите в кипятке 10–15 минут, затем добавьте нарезанные шпинат и щавель и варите еще 10 минут.

Свекольник

Свекольник

После этого все выньте шумовкой, добавьте чеснок и взбейте в блендере в пюре.

Свекольник

Свекольник

Огурцы и зеленый лук нарежьте кубиками. Яйцо отварите и нарежьте лодочками. Отвар и пюре хорошо остудите и соедините. На тарелку уложите огурцы, лук, 1 ст. л. йогурта и хрен, залейте отваром и украсьте яйцом.

Свекольник

Свекольник готов. Приятного аппетита!

Источник: cookorama.net
Это интересно