Разное

Кулинарный факт

Рис — один из самых питательных продуктов: в нем мало калорий, жира, нет натрия и холестерина и он предоставляет много энергии. В половине стакана белого риса содержится 82 ккалории, а в таком же количество коричневого риса содержится 89 ккалорий.

Это интересно

Грейпфрутовый фреш

Грейпфрутовый фреш
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Все ингредиенты этого фреша относятся к цитрусовым и являются универсальным средством поддержания здоровья. Плотная кожура цитрусовых содержит значительное количество эфирных масел, источающих тонкий аромат.

Грейпфрут содержит пектин, клетчатку, каротин, которые влияют на улучшение работы нервной системы и пищеварения, усиливает перистальтику кишечника, заставляя его работать и восстанавливая обмен веществ. Грейпфрут выводит лишнюю жидкость из организма, очищая его от шлаков и способствуя похудению.

Рекомендуется после приема обильного обеда или тяжелой пищи или после напряженного трудового дня — для восстановления сил и поднятия настроения.

Это интересно