Разное

Кулинарный факт

Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.

Это интересно

Куриные грудки в сметане и свежей зелени

Куриные грудки в сметане и свежей зелени
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Зелень промойте и мелко порубите.

Куриные грудки в сметане и свежей зелени

Каждую грудку порежьте на 3 части, чтобы получились кусочки среднего размера.

Куриные грудки в сметане и свежей зелени

Обжарьте курицу на сливочном масле на сильном огне в течение 7–10 минут.

Куриные грудки в сметане и свежей зелени

Как только кусочки слегка подрумянятся, добавьте сметану.

Куриные грудки в сметане и свежей зелени

И сразу же следом положите нарубленную зелень. Все перемешайте, посолите по вкусу.

Куриные грудки в сметане и свежей зелени

Убавьте огонь и тушите под крышкой около 30 минут.

Куриные грудки в сметане и свежей зелени

Курицу подавайте горячей, полив соусом со сковороды. Не следует портить это блюдо тяжелым гарниром, а вот зеленый салат тут будет очень кстати.

Куриные грудки в сметане и свежей зелени

Куриные грудки в сметане и свежей зелени готовы. Приятного аппетита!

Источник: cook-n-eat.net
Это интересно