Оранжевый цвет еды дарит бодрость. Доказано, что не только витаминный состав, но даже цвет блюд влияет на здоровье и настроение человека. Например, морковь, апельсины, облепиха, персики, абрикосы, дыни, оранжевые кабачки и тыквы наполняют энергией, укрепляют иммунную систему, улучшают циркуляцию крови. Оранжевый цвет излучает радость и избавляет нас от негативных эмоций, делает общительными и творческими людьми.
Кастрюлю с водой поставьте на огонь и растворите в воде сахар.
Как только вода закипит, положите инжир и варите на среднем огне под крышкой около 20 минут.
Спустя это время добавьте чернослив и курагу. Продолжайте варить еще 15 минут.
И, наконец, добавьте изюм и клюкву, варите не более 5 минут.
После этого влейте лимонный сок и выключите огонь.
Накройте кастрюлю крышкой, остудите некоторое время и оставьте настаиваться около 12 часов в холодильнике.
Подавайте прохладным.
Компот из сухофруктов готов. Приятного аппетита!
