Разное

Кулинарный факт

Рис — один из самых питательных продуктов: в нем мало калорий, жира, нет натрия и холестерина и он предоставляет много энергии. В половине стакана белого риса содержится 82 ккалории, а в таком же количество коричневого риса содержится 89 ккалорий.

Это интересно

Яйца в кокотницах

Яйца в кокотницах
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Порционные формочки смажьте сливочным маслом, положите обжаренные цуккини и выложите стенки ломтиками бекона.

Яйца в кокотницах

Сыр натрите на средней терке.

Яйца в кокотницах

Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите. В миску разбейте яйца и слегка взбейте венчиком. Добавьте сметану, сыр, зелень, соль, перец и перемешайте.

Яйца в кокотницах

Помидоры черри вымойте и разрежьте пополам. На дно формочек выложите помидоры и немного посолите.

Яйца в кокотницах

Распределите омлетную массу по формочкам.

Яйца в кокотницах

Запекайте около 30 минут в нагретой до 180 °C духовке.

Яйца в кокотницах

Яйца в кокотницах готовы. Приятного аппетита!

Источник: cookorama.net
Это интересно