Язык и яйца отварить. Орехи обжарить.
Все нарезать тонкой соломкой и выложить слоями:
1й слой — огурец
2й слой — язык
3й слой — майонез
4й слой — яйца
5й слой — сыр
6й слой — майонез
7й слой — орешки
8й слой — майонез (мало)
9й слой — зелень
Если готовите салат на кануне праздника, не кладите орехи, лучше положить их за час — два перед подачей на стол, чтобы за ночь орехи не отсырели
Рис — один из самых питательных продуктов: в нем мало калорий, жира, нет натрия и холестерина и он предоставляет много энергии. В половине стакана белого риса содержится 82 ккалории, а в таком же количество коричневого риса содержится 89 ккалорий.
