Кулинарный факт

Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.

Это интересно

Салат с сыром и грушей

Салат с сыром и грушей
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Листья салата порвать на кусочки.

Салат с сыром и грушей

Грушу очистить от семян, порезать на кусочки.

Салат с сыром и грушей

Сыр аккуратно нарезать на кусочки.

Салат с сыром и грушей

Смешать оливковое масло с соком лимона, перцем и солью.

Салат с сыром и грушей

На листья салата выложить грушу и сыр. Полить заправкой. Подавать сразу же. Приятного аппетита.

Это интересно