Исследование показало, что люди со здоровой диетой могут съедать по яйцу в день, и уровень холестерина в крови не поднимется.
Свеклу, морковь, яйца отварить, натереть на терке.
Яблоки натереть на терке.
Лук измельчить.
Филе куриное отварить, мелко порезать.
Выложить слоями, промазывая майонезом, свеклу, мясо, лук, яблоки, морковь, в форме кольца-браслета.
Слои повторить 2 раза.
Посыпать зернами граната.
