Разное

Кулинарный факт

Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.

Это интересно

Селедка под шубой

Селедка под шубой
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Отварить морковь и свеклу. Можно отваривать вместе, только учесть, что морковь сварится быстрее. Отдельно сварить картофель в мундире в подсоленной воде. Отварить яйца в крутую. Отделить мясо рыбы от костей и выложить ровным слоем в форму. Чтобы меньше возится с селёдкой покупайте филе.

Селедка под шубой

Лук нарезать полукольцами.

Селедка под шубой

Выложить слой лука на селёдку и промазать майонезом.

Селедка под шубой

Картофель очистить, натереть на терке и выложить следующим слоем, промазать майонезом.

Селедка под шубой

Морковь очистить, натереть на терке и выложить следующий слой, промазать майонезом.

Селедка под шубой

Свеклу очистит, натереть на терке, выложить слой и промазать майонезом.

Селедка под шубой

Яйца натереть на мелкой терке, выложить последний слой.

Селедка под шубой

Приятного аппетита!

Селедка под шубой

Источник: foodclub.ru
Это интересно