Разное

Кулинарный факт

Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.

Это интересно

Салат с цветной капустой

Салат с цветной капустой
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Цветную капусту разделите на соцветия, промойте и опустите в кипящую воду с добавлением уксуса, ½ ч.л. соли и сахара. Варите капусту недолго — 2–3 минуты, чтобы она сильно не разварилась, а осталась немного хрустящей. Тем временем порежьте помодоры и салат на небольшие кусочки.

Салат с цветной капустой

Добавьте кукурузу, остывшую цветную капусту и укроп. Заправmnt все оливковым маслом и солью по вкусу.

Салат с цветной капустой

Приятного аппетита!

Источник: foodclub.ru
Это интересно