Рис — один из самых питательных продуктов: в нем мало калорий, жира, нет натрия и холестерина и он предоставляет много энергии. В половине стакана белого риса содержится 82 ккалории, а в таком же количество коричневого риса содержится 89 ккалорий.
Огурцы нарежьте кольцами. Выложите на дуршлаг или сито, снизу подставьте терелку для стекания огуречного сока. Огурцы посолите и оставьте на 30 минут.
Разведите мед с 50 мл воды.
Листья укропа мелко нарежьте. Смешайте укроп с мёдом и огурцами.
Огуречный салат с медом готов. Приятного аппетита!
