Разное

Кулинарный факт

Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий чем в сырых. В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия.

Это интересно

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Спаржа, запеченная с беконом и сыром
Необходимые ингредиенты
Способ приготовления

Белую спаржу почистите (зеленую чистить не надо).

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Отломайте твердую часть.

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Положите в кипящую воду и варите в течение 5 минут.

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Отваренную спаржу остудите и оберните каждую в полоску бекона.

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Сыр натрите на мелкой терке.

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Спаржу выложите в форму для запекания.

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Посыпьте сыром.

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Запекайте в духовке при температуре 180 градусов до золотистой корочки около 20 минут.

Спаржа, запеченная с беконом и сыром

Спаржа, запеченная с беконом и сыром готова. Приятного аппетита!

Источник: say7.info
Это интересно