Вопреки сложившемуся стереотипу, сладкое не так уже и вредно в начале трапезы. Как считают некоторые диетологи, торт или пирожное может сыграть роль своеобразного антиаперитива, успокаивающего «волчий» аппетит. Все зависит от того, насколько вы голодны и как давно ели. Если пропустили очередной прием пищи, начните еду с нескольких долек шоколада, пары конфет, кусочка торта, нескольких ложек варенья или мороженого. Это ускорит насыщение крови глюкозой, уменьшит чувство голода и убережет от переедания.
Разморозьте морской коктейль и промойте. Обдайте кипятком. Лук слегка обжарьте на масле. Смешайте яйца, сметану и специи. Выложите на противень подушку из лука, затем морской коктейль, перемешанный с яично-сметанным соусом. Поставьте в разогретую духовку на 20 минут. Достаньте и посыпьте тертым сыром. Поставьте еще на 10 минут Кокот из морепродуктов готов. Приятного аппетита!
Первым делом поставьте вырится пасту, до состояния «аль денте». Тем временем приготовьте соус. На разогретом оливковом масле обжарьте мелко нарезанные чеснок и лук до появления характерной прозрачности и легкой румяности. Разморозьте морепродукты и хорошо отожмите. Обжарьте 5 минут, добавьте...
В подсоленной воде 2 мин. отвариваем морской коктейль. Лук мелко нарезаем, ошпариваем кипятком и сразу же — холодной водой, чтоб сошла горечь. На мелкой терке измельчаем сыр, и отдельно яичный белок и желток. Крабовые палочки нарезаем небольшими кубиками. На тарелке выкладываем...
Рецепты с меткой — Рецепт блюда с морским коктейлем: Кокот из морепродуктов, Паста с морепродуктами, Салат «8 Марта».
