Яйца содержат много витаминов, минеральных веществ и белков, но также и холестерина, поэтому разумнее ограничить количество съедаемых яиц до 3–4 в неделю.
Выложите замоченный горох нут в сотейник. Поставьте на огонь. Поставьте на огонь большую сковороду. Налейте кипяток. Выложите почки и кусок сердца. Добавьте лавровый лист и душистый перец. Накройте крышкой. Варите 1,5 часа и меняйте за это время воду 3...
Измельчите в блендере консервированный нут с чесноком, кунжутом, кумином и растительным маслом. Посолите. Перемешайте. Выложите в соусник и поставьте в центр тарелки. Нарежьте морковь, огурец, сельдерей и болгарские перцы брусочками. Выложите на тарелку с пастой. Бобовая паста с овощами готова. Приятного аппетита!
Помойте окорчока, почистите, разрежьте на две части, и опустите в холодную воду. Пока вода закипает крупно порежьте овощи, кроме лука и чеснока. Когда бульон закипит, положите в него картошку, морковку, сельдерей, нут, а из специй только соль, перцы и лавровый...
Окорочка помойте, почистите, разрежьте на две части и опустите в холодную воду. Пока вода закипит порежьте крупно овощи, кроме лука и чеснока. Когда бульон закипит положите картошку, морковь, сельдерей, нут, а из спецый соль, перцы и лавровый лист. Оставьте...
Замочить нут на ночь в холодной воде, затем воду слить. Хлеб предварительно замочить и отжать. Перекрутить нут дважды через мясорубку со всеми ингредиентами. Вымесить полученный фарш. Сделать из фарша плоские котлеты 4–5 см. Обжарить их во фритюре или на сковородке. Чтобы фалафель...
Рецепты с меткой — Рецепт блюда с нутом: Плов с телячьими потрохами, Бобовая паста с овощами, Кус-кус, Кус-кус, Фалафель — вариация на тему.
