Чернослив перебрать, промыть в горячей водой для размягчения, отделить от косточек и нарезать соломкой. Куриное филе нарезать кубиками и обжарить на сливочном масле. Предварительно очищенный репчатый лук нарезать полукольцами и вместе с черносливом добавить к куриному филе. Удалить у яблока сердцевину...
Рецепты с меткой — Рецепт куриной грудки со сметаной: Филе курицы с черносливом.
Вопреки сложившемуся стереотипу, сладкое не так уже и вредно в начале трапезы. Как считают некоторые диетологи, торт или пирожное может сыграть роль своеобразного антиаперитива, успокаивающего «волчий» аппетит. Все зависит от того, насколько вы голодны и как давно ели. Если пропустили очередной прием пищи, начните еду с нескольких долек шоколада, пары конфет, кусочка торта, нескольких ложек варенья или мороженого. Это ускорит насыщение крови глюкозой, уменьшит чувство голода и убережет от переедания.
