Дикий рис не является ни рисом, и даже не является зерном — это водяная трава.
Промойте все ягоды, отобрав по горсти каждой для компота. Яблоки помойте и нарежьте крупными дольками. Поставьте на огонь воду в кастрюле и выложите яблоки. В удобной миске с высокими краями смешайте ягоды боярышника и черноплодной рябины. Засыпьте ягоды сахаром. Разомните...
Яблоко почистить от кожуры и семян и измельчить в блендере вместе с киви. Добавить в блендер йогурт, мороженое и взбивать еще пару минут. Готовый смузи вылить в стакан и украсить веточкой мяты. Наслаждайтесь!
Рецепты с меткой — Рецепт напитка с яблоками: Ягодный компот, Смузи из яблока и киви.