Вопреки сложившемуся стереотипу, сладкое не так уже и вредно в начале трапезы. Как считают некоторые диетологи, торт или пирожное может сыграть роль своеобразного антиаперитива, успокаивающего «волчий» аппетит. Все зависит от того, насколько вы голодны и как давно ели. Если пропустили очередной прием пищи, начните еду с нескольких долек шоколада, пары конфет, кусочка торта, нескольких ложек варенья или мороженого. Это ускорит насыщение крови глюкозой, уменьшит чувство голода и убережет от переедания.
Овощи почистите, нарежьте произвольными кусочками, выложите в кастрюлю и залейте водой — примерно поллитра. Варите до готовности картофеля и моркови. Креветки очистите. Разморозьте шпинат. Для крутонов в произвольной пропорции смешайте оливковое масло, чеснок, сухие травы, соль, перец. Батон...
Готовый мясной бульон поставьте на огонь и посолите, доведите до кипения. Картофель почистите, порежьте кубиками и положите в кастрюлю. Морковь натрите на мелкой терке. Добавьте в суп через 5 минут после картошки. Перец очистите от семян и нарежьте мелко, добавив в суп. Лук...
Перец очистите от семян, приблизительно ¼ часть от общего количества нарежьте малкими кубиками и отложите в сторону, остальной поместите в блендер. Огурец очистите от кожицы и семян, приблизительно ¼ часть от общего количества нарежьте маленькими кубиками и отложите в сторону, остальной поместите...
Замочите фасоль в воде на 3–4 часа. Затем воду слейте, в небольшую кастрюлю налейте свежей воды и высыпьте в нее фасоль. Как только вода с фасолью закипит, слейте воду — так фасоль станет вкусней и полезней. Поставьте на огонь и налейте свежей...
Овощи почистите. Мясо залейте холодной водой и поставьте на огонь. Дайте ему закипеть, снимите шум, уменьшите огонь. Сало и лук мелко порежьте, свеклу и морковь нашинкуйте. В небольшую кастрюльку положите сало, дайте ему пустить жир, затем добавьте...
Лук-порей промойте и нарежьте кольцами. В кастрюлю налейте 1 ст. л. растительного масла и смажьте дно. Выложите лук в кастрюлю. Морковь натрите и добавьте к луку. Картофель почистите, помойте и нарежьте. Добавьте в кастрюлю, перемешайте. Добавьте 1 стакан бульона. Посолите...
Свеклу заверните в фольгу. Поставьте в духовку 200С на 1 час. Поставьте кастрюлю с водой на огонь. Нарежьте капусту кубиком. Добавьте в кастрюлю, предварительно посолив воду. Доведите до кипения и убавьте огонь до минимума. Почистите и нарежьте кубиком морковь, корень сельдерея, репчатый...
Почистите луковицу и нарежьте. Лук-порей помойте и нарежьте кольцами. Кусочек сливочного масла растопите в кастрюле или в сковороде с толстым дном. Как только масло полностью растопится выложите оба вида лука. Поставьте самый маленький огонь. Картофель помойте, почистите...
У перцев удалите ножку и запеките в духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут. Запеченый перец нарежьте кубиками, репчатый лук — четвертинками колец. В кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло и добавьте туда перец и лук. Обжарьте до золотистого цвета...
Поставьте отвариваться куриные голени, посолив по вкусу. Если арахис неочищенный, то очистите его. Арахис залейте водой и поставьте вариться на час. Спустя это время, слейте с арахиса воду и, слегка остудив, переложите его в блендер, добавив туда томатное...
Рецепты с меткой — Рецепт супа с болгарским перцем: Крем-суп со шпинатом, сыром и креветками, Рыжий суп, Арбузный гаспачо, Суп с фасолью и макаронами, Борщ красный, Тыквенный суп, Борщ с вишней, Крем-суп из овощей, Суп-пюре из сладкого перца, Красный суп с арахисом.
